Fasten – Wandern – Kräuterkurse

Bewusster Leben – mehr vom Leben haben!

Wir leben in einer hektischen Zeit. Nicht nur im Beruf werden die Anforerungen immer größer sondern auch in der Freizeit hetzten wir meist von einem Termin zum nächsten. Unser Körper und unser Geist sind ständig auf Vollgas und wir nehmen uns viel zu wenig Zeit für uns selbst.

Die Auszeiten, die wir uns gönnen sind meist auf die Urlaubszeit beschränkt und selbst da kommen wir nicht wirklich zur Ruhe. Es ist an der Zeit dies jetzt zu ändern!

Fasten (ob alleine oder in der Gruppe) bringt uns unserem Körper wieder näher. Wir werden achtsamer und aufmerksamer – hören wieder mehr auf unser Bauchgefühl und schenken uns wieder mehr Zeit für uns selbst. Wir nehmen uns zurück und erfahren wie sich unser Körper und unsere Seele regeneriert und mit Energie füllt.

Bei Bewegung an der frischen Luft und ausgedehnten Wanderungen erspüren wir die heilsame Kraft der Natur. Im Kräutergarten Dreifaltigkeit lernen wir Kräuter für unser Wohlbefinden kennen und können mit diesem Kräuterwissen allerlei positive Effekte an und in uns erzielen.

Den Schatz der Natur können Sie in den umfassenden Kräuterkursen kennen lernen und sich selbst Expertenwissen im Bereich der Naturheilkunde aneignen. Als fertig ausgebildete/r Kräuterexperte bzw. Kräuterexpertin erlangen Sie dann das Wissen um die volksheilkundliche Kräuterkunde nach Ignaz Schlifni.